पंजाब

दूरदर्शन के एक कार्यक्रम से प्रेरित होकर, संजीव सिंह ने 1992 में मशरूम उगाना शुरू किया था और आज वह सैकड़ों टन मशरूम उगा रहे हैं, जिसके लिए उन्हें ‘पंजाब का मशरूम किंग' का ख़िताब मिल चुका है।

इंदर सिंह सिद्धू के खेतों में गेंहूँ, चावल, गन्ने आदि से लेकर साग-सब्ज़ियाँ और फलों तक, सभी कुछ जैविक तरीकों से उगता है!

"हम तो सिर्फ़ यही कह सकते हैं कि चाहे मैं हूँ या फिर जिला अधिकारी, कुछ सालों बाद हमारा ट्रांसफर हो जाएगा। पर यह शहर और इस शहर के लोग तो यहीं रहेंगे, इसलिए ज़रूरी है कि आम नागरिक अपने हाथों में इस तरह के अभियानों की डोर संभाले और बदलाव लाएं।"

सिर्फ़ 21 साल की उम्र में सरपंच बनकर अपने गाँव की ज़िम्मेदारी लेने वाले पंथदीप को उनके विकास मॉडल और कामों के लिए प्रधानमंत्री द्वारा भी राष्ट्रीय सम्मान से नवाज़ा जा चुका हैं!

आज गाँव में हर दिन 4 लाख लीटर गन्दा पानी साफ़ करके खेतों की सिंचाई के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है!

Punjab की 52 वर्षीय डॉ. हरशिंदर कौर पिछले 24 सालों से Punjab-Haryana में 'कन्या भ्रूण हत्या' जैसी कुरूति के खिलाफ़ लड़ रही हैं। उनके प्रयासों को न केवल भारत से बल्कि कनाडा, युएसए, मलेशिया, जैसे देशों में भी समर्थन मिला है। डॉ. कौर की वजह से ही दोनों राज्यों के ग्रामीण इलाकों में जागरूकता आई है।

हरियाणा से ताल्लुक रखने वाली रानी रामपाल, भारतीय महिला हॉकी टीम की कप्तान हैं। उनकी कप्तानी में महिला हॉकी टीम को आज वैश्विक स्तर पर जाना जा रहा है। हालांकि, रानी का यहाँ तक का सफ़र बहुत संघर्ष भरा रहा है। पर आज वे खुद सफल होने के साथ-साथ युवा खिलाड़ियों को मौके दे रही हैं।

पंजाब के अमृतसर में स्थित अखिल भारतीय पिंगलवाड़ा चैरिटेबल सोसाइटी के अनाथ-आश्रम में पली-बढ़ी 23 वर्षीय शालू एक बेहतरीन पॉवरलिफ्टर हैं और आगामी स्पेशल ओलिंपिक खेलों में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी। शालू एक दिव्यांग लड़की हैं और वे ठीक से बोल नहीं पाती हैं, पर फिर भी उनके जज़्बे और हौंसले में कोई कमी नहीं है।

चंडीगढ़ में एक सिख परिवार से ताल्लुक रखने वाली 20 वर्षीय जहान गीत सिंह को भारत की 'ढोल गर्ल' के नाम से भी जाना जाता है। जहान की कहानी सबसे पहले यूके की मैगज़ीन 'टॉम टॉम' में आई थी। पिछले ही साल, चड़ीगढ़ के 'टेड एक्स' इवेंट में जहान ने परफॉर्म किया।