Exercise

12वीं की परीक्षा में 94.8 फीसदी अंक हासिल करने वाली छात्रा पलक सिंह बता रही हैं, 12वीं परीक्षा की तैयारी से जुड़ी कुछ जरूरी टिप्स।

फिटनेस के लिए विराट कोहली से तारीफ़ पाने वाले 76 वर्षीय त्रिपत सिंह, नियमित रूप से एक्सरसाइज करते हैं और मैराथन दौड़ते हैं। जानिये उनकी सेहत का राज़।

बढ़ते वजन से परेशान छत्तीसगढ़ के ASI विभव तिवारी ने, सिर्फ नौ महीने में अपना वजन 150 किलो से 102 किलो कर दिखाया (weight loss)।

अगर आपको भी लगता है कि ढलती उम्र में कैसे कोई एक्सरसाइज कर सकता है तो पढ़िए चेन्नई के इस दादी-पोते की कहानी!