nutritional value of buckwheat

क्या आपको पता है कि कुट्टू का प्रयोग जापान में नूडल्स बनाने में भी होता है? जानिए क्यों, भारत में उपवास में खाये जानेवाले कुट्टू को दुनियाभर में माना जाता है सुपर फ़ूड।