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Grow Turai: गमले में तोरई उगाकर, बढ़ाएँ अपनी इम्यूनिटी

विटामिन ‘ए’, ‘सी’, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर तोरई को आप गमले में भी उगा सकते हैं।