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बेंगलुरु के रहने वाले सिड नायडू एक एडवरटाइजिंग और मीडिया कंपनी चलाते हैं, जिसका टर्नओवर लगभग चार करोड़ रुपए है। लेकिन एक समय था जब सिड अपने घर का खर्च चलाने के लिए अखबार बांटा करते थे।

इस लेख में हम आपको ऐसे योगासनों के बारे में बताएंगे जो आप 5 से 15 मिनट में कर सकते हैं!