घर पर इस तरह उगाएं व्हीटग्रास

अक्सर लोग इसे उगाने के बजाय बाहर से इसका ताज़ा जूस खरीदकर पीते हैं।

लेकिन जैसी ताज़गी इसके ताज़ा पत्तों से मिलती है,  वह तैयार और सील पैक बोतल से मिलना मुश्किल है।

एक लेज़ी गार्डनर भी आराम से व्हीटग्रास उगा सकता है। इसके लिए न ही आपको ज्यादा धूप चाहिए न ज्यादा जगह। आप अपने किचन प्लेटफार्म पर भी इसे उगा सकते हैं।

ऐसे उगाएं व्हीटग्रास घर पर

सबसे पहले तक़रीबन एक से दो मुट्ठी गेहूं को रातभर पानी में भिंगोकर रखें।

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जिसके बाद दो-तीन इंच की ट्रे में कोकोपिट डालें। ट्रे में ड्रैनेज के लिए छोटे-छोटे छेद भी बना लें।

2.

भींगे हुए गेहूं को कोकोपिट के ऊपर छिड़ककर डालें

3.

जिसके बाद एक और पतली लेयर कोकोपिट की बनाएं। -अब एक स्प्रे बोतल की मदद से इसमें पानी छिड़कें।

4.

इसे धूप वाली जगह के बजाय छांव में रखें। आप किचन के अंदर भी इसे रख सकते हैं।

5.

रोज थोड़ा-थोड़ा पानी छिड़कते रहें। -तक़रीबन 15 दिन में आपके गेहूं के माइक्रोग्रीन तैयार हो जाएंगे।

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आप एक बार लगाकर दो हार्वेस्ट निकाल सकते हैं।

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