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न जिम गयीं, न कीटो किया, दाल-चावल खाकर भी घट गया 30 किलो वज़न

6 महीने में बिना डाइटिंग के खुद घटाया वजन, फिर 2500 लोगों को बनाया ‘फैट से फिट’

बिना डाइटिंग के IPS अफसर ने घटाया अपना 50 किलो वजन, जानिए कैसे