सिर्फ सिर पर मसाज या खाना बनाने के लिए ही नहीं, बल्कि नारियल तेल और भी कई जरूरतों को पूरा करता है। चेहरे से मेकअप हटाना हो या बगल की बदबू आपको परेशान करती हो, सब का इलाज है इस गुणकारी नारियल तेल के पास। हम आपको ऐसे 12 फायदे बताने जा रहे हैं जिससे आप […] More
डॉ. नगेंद्र शर्मा द्वारा बिना किसी रुकावट के 250 से अधिक महीनों से सतत मिर्गी के मरीज़ों के लिए निःशुल्क चिकित्सा शिविरों का आयोजन किया जा रहा है। वह अब तक इन शिविरों के माध्यम से लगभग 90,000 शहरी-ग्रामीण मरीज़ों का इलाज कर उन्हें मिर्गी जैसे रोग से मुक्ति दिलवा चुके हैं। उनके द्वारा गत 21 वर्षों से आयोजित इन शिविरों की खासियत ये है कि जहां वह खुद फीस नहीं लेते, वहीं उपचार के लिए दवाइयां भी मुफ्त में जुटाते हैं।
शारीरिक और मानसिक, दोनों रूप से सेहतमंद रहने के लिए बहुत ज़रूरी है कि हम पोषण से भरपूर आहार लें। More
साल 2017 में दिल्ली निवासी डॉ. ध्रुव कक्कड़, डॉ. प्रियांजलि दत्ता और शबील सलाम ने ‘आरोग्या’ संगठन की नींव रखी। आरोग्या को शुरू करने की सोच डॉ. प्रियांजलि की थी तो डॉ. ध्रुव कक्क्ड़ ने उनके इस आईडिया में न सिर्फ इन्वेस्ट किया, बल्कि प्लानिंग और टीम की ट्रेनिंग की ज़िम्मेदारी भी उन्हीं पर है। More
क तरह हम तकनीकों की तरफ बढ़ते जा रहे हैं तो दूसरी तरह हमारी मुलभुत ज़रूरतें जैसे कि खाना, पानी आदि की गुणवत्ता गिरती जा रही है। आज के समय में जहाँ माता और पिता, दोनों ही कमाने जाते हैं, उनकी सबसे बड़ी चिंता यही है कि कैसे वे अपने काम के साथ-साथ अपने बच्चे के लिए एक सेहतमंद ज़िंदगी सुनिश्चित करें। More
योग हर किसी के लिए है। व्यक्ति की उम्र, वजन, स्वास्थ्य और जीवन शैली से योग सीखने और करने में कोई ख़ास फ़र्क नहीं पड़ता है। More
पिछले दो दशकों से बेंगलुरु होसपिस ट्रस्ट-करुणाश्रय के ज़रिए इन्होंने 20000 से भी ज़्यादा कैंसर पीड़ितों के लिए काम किया है। More
आईआईटी-दिल्ली के दो छात्र, हैरी सहरावत और अर्चित अग्रवाल ने महिलाओं के लिए एक डिवाइस- सैनफी बनाया है, जिसकी मदद से वे सार्वजनिक शौचालयों का इस्तेमाल सुरक्षित रूप से कर सकती हैं। इस डिवाइस की कीमत मात्र 10 रूपये है और इसे बायोडिग्रेडेबल पेपर से बनाया गया है। More
यदि आपको भी नींद देर से आने या फिर नींद न आने की समस्या है तो आप बंगलुरु स्थित आहार विशेषज्ञ वसुंधरा अग्रवाल से जान सकते हैं कि कौन से प्राकृतिक आहार खाने से आपको नींद आने लगेगी। उन्होंने बताया कि ट्रीप्टोफन नामक अमीनो एसिड-युक्त खाद्य पदार्थ जैसे दूध, पनीर, अंडे, मछली आदि खाने से फायदा होगा। More
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