फिटनेस Archives - The Better India - Hindi

Inspiring Weight Loss Story of Prakshi Talwar

भारतीय सेना में भर्ती होने की चाह बनी प्रेरणा, घी खाकर भी 4 महीने में घटाया 31 किलो वजन

बैंगन नहीं है ‘बेगुण’, वजन घटाने से लेकर कई बिमारियों को रोकने में करता है मदद

Mc Aloo Tikki Burger recipe

Mc Donald जैसा स्वाद पर अच्छा रहेगा स्वास्थ्य, ऐसे बनाये घर पर हेल्दी और टेस्टी बर्गर

Healthy Pav Bhaji

Healthy Pav Bhaji Recipe: अपनी फेवरेट पाव भाजी को इस तरह दें हेल्दी ट्विस्ट

medical yoga therapist

न जिम गयीं, न कीटो किया, दाल-चावल खाकर भी घट गया 30 किलो वज़न

post pregnancy weight loss motivation

चिकन बिरयानी, चावल, घी को अपनी डाइट में शामिल करके भी घटा लिया 50 किलो वजन

“My weight was 68 kilos, which is acceptable for a fully grown human. But as a dwarf, it is considered overweight."

बौनेपन की वजह से जिम ट्रेनर ने नकारा, तो घर पर ही घटाया 29 किलो वजन

weight loss inspiration

6 महीने में बिना डाइटिंग के खुद घटाया वजन, फिर 2500 लोगों को बनाया ‘फैट से फिट’

cycling benefits for women

45 उम्र में करती हैं रोज़ 50 किमी तक साइकिलिंग, 10 महीने में घटाया 8 किलो वजन

Pradeep Kumbhar

पैर खोया, पर जज़्बा नहीं! आज भी दौड़ते हैं मैराथन

happy woman cycling group

उम्र 40 के पार, पर रोज़ 40 किमी साइकिल चलाती हैं ये चार सहेलियां, आप भी लीजिए प्रेरणा

Weight Loss without dieting

बिना डाइटिंग के IPS अफसर ने घटाया अपना 50 किलो वजन, जानिए कैसे

fitness couple goal

इस दंपति के लिए 500 मीटर दौड़ना भी था मुश्किल, तीन साल में दौड़ने लगे 50 किमी मैराथॉन

Weight Loss Tips

चार महीने में कम किया 15 किलो वजन और हरा दिया हाई बीपी और फैटी लीवर को

How To Make Detox Water

Nutrition Expert से सीखिए, स्वाद और सेहत से भरपूर Detox Water बनाने के कई तरीके